Paar- und Familienberatung

Paarberatung

„Das Ich entwickelt sich am Du“ (Martin Buber)

Partnerschaft zu leben unter der Voraussetzung von Gleichwertigkeit – nicht Gleichartigkeit – der Partner ist eine Herausforderung. Eine Paarbeziehung ist permanent Veränderungsprozessen unterworfen. Veränderung heißt,  bisher Gewohntes  muss aufgegeben und Neues in Angriff genommen  werden. Das ist spannend, fordert aber auch schmerzliche Abschiede und verursacht Ängste und Unsicherheiten.

Viele Paarkonflikte und Paarkrisen finden in diesen Übergangsphasen statt.

Die systemische Paarberatung greift diese Krisen konstruktiv auf, indem sie Erklärungen und Zusammenhänge herausarbeitet, partnerschaftliche Ressourcen nutzt und die Entwicklungsperspektiven der Krise deutlich macht.

Das Zusammenspiel des Paares in der Gegenwart kann ein wichtiges Thema sein, aber auch Rückblicke auf die Wegstrecke und Verletzungen aus der Paarvergangenheit sowie auf die Herkunftsfamilie können sinnvoll sein.

Wichtig dabei sind innere Bilder, Vorstellungen und Gefühle: Wie jeder seine Welt erlebt und beschreibt, ist das Entscheidende.

Mögliche Themen in einer Paarberatung

  • Gefühle und Gedanken aussprechen und sortieren, Bedürfnisse formulieren
  • Ansprüche von außen (Familie, Beruf, Freunde…) integrieren
  • Gemeinsamkeiten beleben, Unterschiedlichkeiten zulassen, sich aufeinander zubewegen
  • Routinen verändern, sich und den Partner neu entdecken
  • Streit, Eskalation, Machtkämpfe: den Teufelskreis von Anklage und Verteidigung durchbrechen
  • Die Schuldfrage beenden, die eigenen Anteile sehen, sich eigenen Lebensthemen zuwenden
  • Dem Schmerz einen Raum geben, Verletzungen heilen, Verzeihen aussprechen und annehmen
  • Die Liebe grundlegend klären, z.B. wegen einer Außenbeziehung/Affäre. Neuanfang oder Trennung?
  • Perspektive schaffen
  • ...

 

Familienberatung

„Du kannst deinen Kindern deine Liebe geben, nicht aber deine Gedanken. Sie haben ihre eigenen.“ (Khalil Gibran)

Nicht selten geraten Familien in veränderten Lebenssituationen wie z.B. durch das Hinzukommen neuer Mitglieder, berufliche Umorientierung, Trennung, Gründung neuer Teil- (Patchwork-) Familien, Krankheit, Schicksalsschläge oder Tod ins Stolpern. Die einzelnen Familienmitglieder fühlen sich in ihrem Beziehungsgeflecht und ihrer Zugehörigkeit verunsichert. Das Gleichgewicht ist gestört, auffälliges Verhalten – manchmal durch die Kinder, manchmal durch die Erwachsenen – ist die Folge.

Um die Balance zwischen den einzelnen Familienmitgliedern wieder herzustellen, sucht  die Systemische Familienberatung nach Erklärungen und Zusammenhängen. Wenn notwendig, blickt sie auch in die Vergangenheit, um alte Angelegenheiten und/oder Verletzungen zu klären.

Sie initiiert und begleitet Austauschprozesse von Gedanken und Gefühlen, um gegenseitiges Verstehen und Akzeptanz zu ermöglichen. Neue Kommunikationsmuster und ein neues gemeinschaftliches Miteinander werden erarbeitet.

Mögliche Themen

  • Wer denkt, fühlt und will eigentlich was?
  • Miteinander reden: die eigene Sichtweise deutlich machen und die anderen verstehen
  • Deine, meine, unsere Kinder. Jedem Kind und jedem Erwachsenen seinen Platz geben
  • Anstehende Entscheidungen gemeinsam treffen
  • Konflikte, Verstrickungen und Verhärtungen bearbeiten und beenden
  • Enttäuschungen und Verletzungen einen Raum geben, Gefühle zulassen, Gründe verstehen
  • Rituale neu gestalten
  • ...

Paarberatung und Familienberatung führen wir zu zweit durch

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Uwe Büttner  
Systemischer Familientherapeut
und Supervisor (SG-DGSF)
Systemisch-Integrativer Paartherapeut (Hans Jellouschek Institut).

 

Ulrike Holzberger
Sozialpsychologin M.A.
Systemische Familientherapeutin (SG-DGSF) Psychotherapeutin (HP)

 

   

Unsere Haltung
Unsere therapeutische Haltung basiert auf der Systemischen Therapie, wir sind lösungs- und ressourcenorientiert. Wir sehen uns als Begleiter, wir gehen ein Stück mit Ihnen, alle Beteiligten sind gleich wichtig, manchmal nehmen wir Sie an die Hand, vielleicht ziehen wir oder bremsen, aber wir schubsen Sie nicht, wenn nötig stellen wir uns in den Weg, wir machen auf Schlaglöcher und Aussichtpunkte aufmerksam, kennen Umwege und Abkürzungen und am Ende gehen alle wieder ihrer Wege.

Was wir gut können: Wir sind humorvoll und optimistisch, neugierig und direkt, wir können das Schwere leicht nehmen und das Aufregende beruhigen.

Abrechnung / Kosten
Privatabrechnung

Paare und Familien
60 Minuten – 140 €